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怀孕第26周

来源:贞德原创 作者:小茉莉阅读:171
怀孕第26周

亲爱的访客,您现在是孕26周,看看健康的宝宝长多大了

与上周相比,宝宝的体重又长了200多克,大约有750克了,坐高约22厘米长。本周是胎儿听力和视力发育的一个重要里程碑。胎儿的听力系统(耳蜗和外耳感觉末端器官),在第18周开始发育,现在已经完全形成了,他将对声音越来越敏感。外界的声音通过你的子宫传进宝宝的耳朵,帮助他的耳朵发育。

研究发现,这个时候胎儿的大脑对触摸已经有了反应,而且胎儿的视觉也有了发展,他的眼睛已能够睁开了。如果用一个打开的手电筒照射你的腹部,胎儿就会自动把头转向光亮的来处,这说明胎儿视觉神经的功能已经在起作用了。

现在,胎儿的肺部尚未发育完全,他继续在羊水中小口地呼吸,这是他在为出生后次呼吸空气打基础。

本周孕妈妈必读

现在孕妈妈子宫的高度大约已经到了肚脐上6厘米的位置,从耻骨联合量起约为26厘米。如果按照正常标准,体重应该已经增加了10千克。这时你还应该做一次血液检查,一些孕妇会在此时发生孕期糖尿病或贫血症状加重,应该根据医生的建议进行防治。在饮食上除了应该注意多吃一些含铁丰富的食物外,还应注意多吃一些含维生素C较多的食品,以帮助身体吸收更多的铁质。咨询血液检查前需要注意什么?

在腹部和乳房处皮肤,部分孕妈妈会长出妊娠纹,这是皮肤伸展的标记,可以通过按摩和使用滋润乳液进行预防和缓解。另外,如果你的背部近来有点疼,这就是孕期和荷尔蒙在起作用了,它会松弛你的关节和韧带为分娩作准备。咨询妊娠纹在产后会自然消失吗?

本周重要事项

1、手会感到刺痛和麻木:你的这种感觉是由腕管综合征引起的,你可能会认为这种病通常发生在那些频繁用手工作的人身上,比如数据处理员、计算机编程员和生产装配线工人,其实它在孕妇中更为普遍。

2、多吃健脑食品:胎儿大脑的发育已经进入了一个高峰期,这个时候大脑细胞迅速增殖分化,体积增大,孕妇在此时可以多吃些健脑的食品如核桃、芝麻、花生等。

3、什么时候不应该锻炼:孕晚期运动幅度不要过大。如果孕妈妈锻炼结束后,胎儿很安稳,长达30多分钟。一定要停止锻炼,直到医生确保胎儿很安全。

4、手指肿胀:为了缓解肿胀,定期将手指放在头上方,帮助血液回流到心脏。

5、考虑请月嫂:现在是考虑宝宝出生后,由谁来照顾他的问题了。如果家中的老人没有精力照顾你和宝宝的话,要早点拜访家政中心,咨询有关月嫂和保姆的问题了。更好的办法是请你周围刚生过孩子的朋友推荐熟悉的家政工作人员。咨询山西贞德妇儿医院开设的月子中心怎么样?

这时你可能会觉得心神不安,睡眠不好,经常做一些记忆清晰的恶梦,山西贞德妇儿医院医师阐明,这是你在怀孕阶段对即将承担的母亲的重任感到忧虑不安的反应。这是正常的,你也不必为此自责。关键是你应该为了你的胎儿的健康发育保持良好的心境,你可以向丈夫或亲友诉说你的内心感受,他们也许能够帮助你放松下来。

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